[ Annons ]

Svensk Fastighetsförmedling vill bota grannskräcken. Foto: Shutterstock
Publicerat 25 maj, 2023

Vill råda bot på grannskräcken

Vikten av goda grannrelationer har fått sig ett uppsving. Nu vill Svensk Fastighetsförmedling bota grannskräcken med hjälp av ett nytt KBT-program.

Scenen är klassisk: En ensam granne kikar ut genom dörrhålet för att försäkra sig om att kusten är klar innan dess att hen entrar en tom trappuppgång.

Vi svenskar har generellt svårt för grannrelationer. Samtidigt uppger sex av tio att de känner sig ensamma och omkring sju av tio att de önskar ha en bättre relation med sina grannar.

[ Annons ]

Syftet med detta program är inte att alla ska bli bästisar med sina grannar även om det kan bli utfallet för vissa som testar, säger Daniel Ek, som bland annat grundat Vänskapslabbet. Foto: Svensk Fastighetsförmedling

Som en knuff i rätt riktning lanserar Svensk Fastighetsförmedling därför ett KBT-program utvecklat av psykologen Daniel Ek, som bland annat grundat Vänskapslabbet. Programmet, som erbjuder handfasta tips, ska hjälpa oss att lyfta blicken från marken och i stället våga ta kontakt med våra grannar.

– Syftet med detta program är inte att alla ska bli bästisar med sina grannar även om det kan bli utfallet för vissa som testar. Det handlar i stället om att bygga enkla relationer som är viktiga för vår hälsa. Med goda grannrelationer följer trygghet och tillit. Blir vi också vänner kan relationens hälsoeffekt till och med överträffa effekten av ett bra kolesterolvärde, en högre lön eller motion, säger Daniel Ek.

Blir vi också vänner kan relationens hälsoeffekt till och med överträffa effekten av ett bra kolesterolvärde, en högre lön eller motion.

Programmet utgörs av totalt fyra steg, och ett par tillhörande förberedelser, som i äkta KBT-anda går från att bryta isen med ett enkelt ”Hej” till att slutligen våga bjuda in till en fika eller ett glas.

– För att vi ska vilja ha kontakt med någon annan så behöver vi känna oss trygga med den personen. En förutsättning för att trygghet ska uppstå är att någon av parterna öppnar upp sig. Det kan vara om någonting litet eller stort och det är viktigt att det mottas väl av den andra, säger Daniel Ek. 

Men man vill kanske inte bygga en djupare relation med alla sina grannar?
– Du kan pusta ut, du signerar inte ett kontrakt för att du är öppen och trevlig och har ett samtal med en granne eller främling. De allra flesta människor är känsliga för andras integritet och blir glatt överraskade när någon hjälper till att bryta isen.

De allra flesta människor är känsliga för andras integritet och blir glatt överraskade när någon hjälper till att bryta isen.

Det är inte bara hos Svensk Fastighetsförmedling betydelsen av ett stärkt grannskap uppmärksammas just nu. I ett reportage om vikten av att stärka de tunna banden i kommande nummer av Fastighetstidningen intervjuas bland annat Cecilia Henning, docent i socialt arbete och tidigare lektor vid Hälsohögskolan i Jönköping. Hennes forskning bekräftar bilden av att även de ytliga kontakterna leder till att vi känner oss mer förankrade i vårt bostadsområde.

– Genom att stanna upp och hälsa på vår granne skapar vi en känsla av tillhörighet till varandra, vilket bidrar starkt till vårt välmående. Med åldern tunnas också de tjocka banden, i form av släkt och nära vänner, ut och då blir de tunna banden än viktigare, säger Cecilia Henning.

Som ett komplement till KBT-programmet har Svensk Fastighetsförmedling tillsammans med Carlbaum’s också tagit fram den alkoholfria drycken En stänkare. Foto: Svensk Fastighetsförmedling

Svensk Fastighetsförmedling vill med sin satsning närma sig frågan om att utveckla en trevlig grannkultur på ett sätt som är både lekfullt och seriöst, beskriver Jennie Skogsborn-Missuna, CXO på Svensk Fastighetsförmedling.

– Vi planerar att få ut programmet på flera sätt. Bland annat kommer det delas som en tillträdesgåva vid köp av ny bostad eller bland grannar när en ny person flyttar in i en fastighet. Vi har också pratat om att anordna olika dryckesprovningar i vissa grannskap, säger Jennie Skogsborn-Missuna.

Som ett komplement till KBT-programmet har Svensk Fastighetsförmedling tillsammans med Carlbaum’s också tagit fram den alkoholfria drycken En stänkare, inspirerad av Sveriges mest folkkära granne.

– Vi människor samlas gärna kring mat och dryck. Det är något vi alla kan relatera till, och därför ville vi på ett mer lekfullt sätt sänka tröskeln för fler att kunna mötas.

HÄR ÄR TIO DÖRRÖPPNARE

Vetenskapliga studier har visat att genom att ställa rätt frågor kan en bra känsla av kontakt etableras på väldigt kort tid. KBT-programmet innehåller tio särskilt utvalda frågor som lämpar sig extra bra att ställa till en granne:

  1. Om du fick bjuda vem som helst på middag, vem hade du valt?
  2. Om du fick leva tills du var 90 år och behålla antingen kroppen eller sinnet som en 30-åring, vilket hade du valt?
  3. Om du vaknade imorgon och hade fått en ny förmåga eller egenskap, vilken skulle det vara?
  4. Föreställ dig att ditt hem brinner och att du endast får rädda en sak (alla levande varelser har räddats). Vilken sak skulle du välja och varför?
  5. Vilken är din största bedrift i livet?
  6. Vilket är ditt favoritminne?
  7. Vad känner du mest tacksam för i livet?
  8. Finns det något du har drömt om att göra som du ännu inte har gjort? Varför har du inte gjort det?
  9. Om du bara hade ett år kvar att leva, skulle du ändra något i hur du lever i dag?
  10. Om du bara får välja en sak, vilken är den viktigaste händelsen i din livshistoria?

[ Annons ]

[ Annons ]

[ Nyheter ]
[ Reportage ]
[ Krönikor ]
[ Papperstidningen ]